Sam Opie HYROX 레이스 분석 - London 01:39:25 | HyCoach

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Sam Opie HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:39:25
순위: #1873
연령별 순위: #410
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Opie

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:50 (46%)

Stations43:10 (43%)

Roxzone10:29 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+10.1%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:54	1520
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:39	1181
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:47	607
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	7:44	1301
Running 5	5:47	-
Rowing	5:10	1335
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:14	995
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:16	938
Running 8	7:25	-
Wall Balls	9:26	1367
Running Total	45:50	1342
Roxzone Total	10:29	1461