Paul Norris HYROX 레이스 분석 - London 01:40:47 | HyCoach

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Paul Norris HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:40:47
순위: #1911
연령별 순위: #330
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Norris

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:26 (50%)

Stations41:36 (41%)

Roxzone8:49 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:18/km+11.0%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:45	1399
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:55	600
Running 3	6:09	-
Sled Pull	6:00	1182
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	7:13	1203
Running 5	6:11	-
Rowing	5:15	1396
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:57	615
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:30	1335
Running 8	7:08	-
Wall Balls	7:01	905
Running Total	50:26	1513
Roxzone Total	8:49	1191