HYROX Race Analysis: Russ Doman - London 01:46:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Russ Doman

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:46:40
순위: #1417
연령별 순위: #276
카테고리: SOLO · OPEN

Russ Doman

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:51 (41%)

Stations53:55 (50%)

Roxzone9:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+15.3%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:45	1384
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:26	1036
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:36	1334
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	10:44	1585
Running 5	5:33	-
Rowing	5:10	1336
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	3:09	1520
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	8:49	1555
Running 8	6:13	-
Wall Balls	11:16	1494
Running Total	43:51	1211
Roxzone Total	9:00	1237