HYROX Race Analysis: James Griffiths - London 02:15:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Griffiths

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

James Griffiths

총 시간: 02:15:21
순위: #1614
연령별 순위: #309
카테고리: SOLO · OPEN

James Griffiths

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:44 (43%)

Stations64:16 (47%)

Roxzone12:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:20/km+13.2%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:45	1383
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:30	1080
Running 3	6:33	-
Sled Pull	6:09	1217
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	9:43	1523
Running 5	7:21	-
Rowing	5:41	1572
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:02	742
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	16:30	1638
Running 8	10:02	-
Wall Balls	15:56	1612
Running Total	58:44	1628
Roxzone Total	12:25	1593