Kate Shilland HYROX 레이스 분석 - London 01:15:58 | HyCoach

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Kate Shilland HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:58
순위: #120
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Kate Shilland

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:06 (51%)

Stations30:35 (40%)

Roxzone6:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+6.8%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:49	127
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:30	113
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:28	246
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:35	6
Running 5	5:01	-
Rowing	5:07	206
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:02	311
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:39	75
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:25	1
Running Total	39:06	156
Roxzone Total	6:20	85