Ruby Harris HYROX 레이스 분석 - London 01:28:48 | HyCoach

Ruby Harris HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · PHI

총 시간: 01:28:48
순위: #578
연령별 순위: #139
카테고리: SOLO · OPEN

Ruby Harris

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:16 (50%)

Stations34:52 (39%)

Roxzone9:44 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+3.7%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:06	-
SkiErg	5:07	427
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:48	240
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:56	130
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:51	218
Running 5	5:21	-
Rowing	5:30	533
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:01	297
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:48	119
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:51	89
Running Total	44:16	435
Roxzone Total	9:44	682