Harriet Liggett HYROX 레이스 분석 - London 01:29:59 | HyCoach

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Harriet Liggett HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Harriet Liggett

총 시간: 01:29:59
순위: #627
연령별 순위: #148
카테고리: SOLO · OPEN

Harriet Liggett

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:02 (47%)

Stations39:53 (44%)

Roxzone8:09 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+7.1%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:22	669
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:40	164
Running 3	5:12	-
Sled Pull	6:09	412
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:16	310
Running 5	5:21	-
Rowing	5:42	672
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:58	238
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:22	570
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:24	384
Running Total	42:02	303
Roxzone Total	8:09	438