Lara Payne HYROX 레이스 분석 - London 01:30:47 | HyCoach

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Lara Payne HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:47
순위: #653
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Lara Payne

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:21 (43%)

Stations44:31 (49%)

Roxzone6:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+10.3%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:34	808
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:20	533
Running 3	4:36	-
Sled Pull	7:31	704
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:05	89
Running 5	4:45	-
Rowing	5:59	797
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:37	739
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	6:01	689
Running 8	5:27	-
Wall Balls	8:24	680
Running Total	39:21	167
Roxzone Total	6:59	186