Lydia Sayers HYROX 레이스 분석 - London 01:30:55 | HyCoach

Lydia Sayers HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:55
순위: #657
연령별 순위: #153
카테고리: SOLO · OPEN

Lydia Sayers

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:14 (44%)

Stations42:06 (46%)

Roxzone8:39 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+1.8%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	5:29	767
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:04	805
Running 3	4:45	-
Sled Pull	8:34	825
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:36	52
Running 5	4:56	-
Rowing	5:20	397
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	3:06	877
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:34	315
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:23	379
Running Total	40:14	211
Roxzone Total	8:39	528