Alex Allnutt HYROX 레이스 분석 - London 01:32:09 | HyCoach

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Alex Allnutt HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:32:09
순위: #699
연령별 순위: #161
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Allnutt

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:35 (51%)

Stations37:37 (41%)

Roxzone8:02 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+14.1%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:51	149
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:06	412
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:26	237
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:36	376
Running 5	5:46	-
Rowing	4:48	36
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:53	169
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:16	238
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:41	437
Running Total	46:35	561
Roxzone Total	8:02	415