Casey Pragnell HYROX 레이스 분석 - London 01:34:17 | HyCoach

Casey Pragnell HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:34:17
순위: #792
연령별 순위: #158
카테고리: SOLO · OPEN

Casey Pragnell

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:33 (49%)

Stations39:20 (42%)

Roxzone8:27 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+4.3%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:14	-
SkiErg	5:22	679
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:07	428
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:08	407
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:18	319
Running 5	5:51	-
Rowing	5:37	615
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:46	810
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:07	186
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:55	274
Running Total	46:33	557
Roxzone Total	8:27	499