Aoife Ofarrell HYROX 레이스 분석 - London 01:35:19 | HyCoach

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Aoife Ofarrell HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:35:19
순위: #826
연령별 순위: #85
카테고리: SOLO · OPEN

Aoife Ofarrell

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:24 (48%)

Stations41:36 (44%)

Roxzone8:22 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+6.1%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:06	424
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:26	588
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:02	379
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:37	544
Running 5	5:49	-
Rowing	5:22	426
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:57	233
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:37	333
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:29	573
Running Total	45:24	495
Roxzone Total	8:22	481