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Ellie Defries HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:35:58
순위: #856
연령별 순위: #170
카테고리: SOLO · OPEN

Ellie Defries

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:46 (49%)

Stations40:13 (42%)

Roxzone9:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+19.8%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:48	119
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:17	507
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:52	329
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	7:47	571
Running 5	5:50	-
Rowing	5:18	365
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:29	679
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:28	289
Running 8	6:27	-
Wall Balls	6:14	346
Running Total	46:46	570
Roxzone Total	9:05	600

Ellie Defries HYROX 레이스 분석 - London 01:35:58 | HyCoach