Carys Watkins HYROX 레이스 분석 - London 01:36:36 | HyCoach

Carys Watkins HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:36
순위: #496
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · OPEN

Carys Watkins

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:47 (48%)

Stations41:24 (43%)

Roxzone8:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+13.2%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:46	98
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:33	645
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:35	523
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	8:40	677
Running 5	5:43	-
Rowing	5:01	131
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:44	795
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:15	228
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:50	257
Running Total	46:47	571
Roxzone Total	8:28	504