HYROX Race Analysis: Lisa Langridge - London 01:37:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lisa Langridge

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:03
순위: #507
연령별 순위: #111
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Langridge

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:11 (50%)

Stations40:51 (42%)

Roxzone8:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+3.0%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:44	80
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:59	350
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:36	273
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	8:17	629
Running 5	5:59	-
Rowing	5:06	187
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:14	517
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:00	683
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:55	269
Running Total	48:11	635
Roxzone Total	8:07	430