Laura Abbas HYROX 레이스 분석 - London 01:37:26 | HyCoach

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Laura Abbas HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:26
순위: #912
연령별 순위: #169
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Abbas

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:13 (50%)

Stations40:00 (41%)

Roxzone8:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+1.5%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:38	-
SkiErg	5:06	412
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:28	607
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:04	384
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	8:12	619
Running 5	6:17	-
Rowing	5:29	521
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:12	483
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:19	255
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:10	143
Running Total	49:13	674
Roxzone Total	8:17	468