Sophie Waterfall HYROX 레이스 분석 - London 01:38:51 | HyCoach

Sophie Waterfall HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Sophie Waterfall

총 시간: 01:38:51
순위: #550
연령별 순위: #110
카테고리: SOLO · OPEN

Sophie Waterfall

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:33 (46%)

Stations45:47 (46%)

Roxzone7:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+4.2%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:46	-
SkiErg	5:07	437
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:42	705
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:52	584
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	8:14	625
Running 5	5:33	-
Rowing	5:32	556
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	3:07	880
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:53	415
Running 8	6:25	-
Wall Balls	8:20	672
Running Total	45:33	505
Roxzone Total	7:35	321