Melissa Hodson HYROX 레이스 분석 - London 01:43:56 | HyCoach

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Melissa Hodson HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:43:56
순위: #1100
연령별 순위: #222
카테고리: SOLO · OPEN

Melissa Hodson

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:45 (46%)

Stations47:10 (45%)

Roxzone9:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+3.4%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:24	-
SkiErg	5:35	813
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:28	606
Running 3	5:54	-
Sled Pull	7:47	746
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	8:25	647
Running 5	5:33	-
Rowing	5:47	724
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:38	749
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	6:09	716
Running 8	6:47	-
Wall Balls	7:21	558
Running Total	47:45	610
Roxzone Total	9:05	599