Sarah Benge HYROX 레이스 분석 - London 02:19:12 | HyCoach

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Sarah Benge HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:19:12
순위: #1492
연령별 순위: #226
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Benge

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running60:51 (44%)

Stations61:43 (44%)

Roxzone16:42 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:36/km+10.4%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:03	-
SkiErg	6:00	921
Running 2	6:35	-
Sled Push	3:59	778
Running 3	6:54	-
Sled Pull	8:32	823
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	14:23	910
Running 5	7:59	-
Rowing	6:07	837
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:46	808
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	8:45	891
Running 8	9:02	-
Wall Balls	11:11	851
Running Total	1:00:51	903
Roxzone Total	16:42	947