Sarah Grundy HYROX 레이스 분석 - London 02:43:16 | HyCoach

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Sarah Grundy HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:43:16
순위: #1515
연령별 순위: #135
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Grundy

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running71:08 (44%)

Stations75:29 (46%)

Roxzone16:44 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:53/km+8.7%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:59	-
SkiErg	6:17	946
Running 2	7:52	-
Sled Push	4:07	814
Running 3	7:54	-
Sled Pull	9:58	901
Running 4	8:24	-
Burpee Broad Jump	21:53	943
Running 5	8:52	-
Rowing	7:04	931
Running 6	8:39	-
Farmers Carry	3:56	933
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	9:12	899
Running 8	10:57	-
Wall Balls	13:02	888
Running Total	1:11:08	943
Roxzone Total	16:44	948