Carl Harrold & Craig Mcintosh HYROX 레이스 분석 - London 01:00:12 | HyCoach

Carl Harrold & Craig Mcintosh HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:00:12
순위: #13
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · PRO

Carl Harrold

Craig Mcintosh

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:47 (54%)

Stations22:16 (37%)

Roxzone5:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+5.9%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:38	21
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:44	14
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:10	11
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:18	22
Running 5	4:03	-
Rowing	3:56	11
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:26	19
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:38	6
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:26	4
Running Total	32:47	22
Roxzone Total	5:14	15