Daniel Cootes & Owain Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO

·

총 시간: 01:09:29
순위: #108
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · PRO

Daniel Cootes

Owain Thomas

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:40 (53%)

Stations25:35 (37%)

Roxzone7:19 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+29.1%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:42	32
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:04	53
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:12	62
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:39	45
Running 5	4:22	-
Rowing	3:59	20
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:42	66
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:35	49
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:42	24
Running Total	36:40	51
Roxzone Total	7:19	77

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