Luke Bradshaw & Brendan Macdonald HYROX 레이스 분석 - London 01:09:37 | HyCoach

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Luke Bradshaw & Brendan Macdonald HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · AUS

·

총 시간: 01:09:37
순위: #110
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · PRO

Luke Bradshaw

Brendan Macdonald

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:01 (55%)

Stations24:32 (35%)

Roxzone7:07 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+15.4%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	3:40	25
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:48	24
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:33	30
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:16	20
Running 5	4:45	-
Rowing	4:25	68
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:29	26
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:21	34
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:00	46
Running Total	38:01	61
Roxzone Total	7:07	73