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Naomi Heffernan & Emily Heffernan HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Naomi Heffernan · Emily Heffernan

총 시간: 01:04:55
순위: #7
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Naomi Heffernan

Emily Heffernan

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:37 (53%)

Stations24:48 (38%)

Roxzone5:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+5.5%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:06	4
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:00	3
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:32	3
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:56	6
Running 5	4:17	-
Rowing	4:25	3
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:43	7
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:54	3
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:12	1
Running Total	34:37	5
Roxzone Total	5:34	3