Jazmin Giles-Reffell & Sophie Knox HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:07:05
순위: #9
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Jazmin Giles-Reffell

Sophie Knox

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:20 (53%)

Stations25:32 (38%)

Roxzone6:18 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+3.3%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:07	5
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:09	8
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:30	2
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:17	11
Running 5	4:14	-
Rowing	4:33	4
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:44	8
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:57	4
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:15	2
Running Total	35:20	6
Roxzone Total	6:18	7

Jazmin Giles-Reffell & Sophie Knox HYROX 레이스 분석 - London 01:07:05 | HyCoach