HYROX Race Analysis: Arlene Strachan & Sam Llewellyn - London 01:38:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Arlene Strachan & Sam Llewellyn

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:38:27
순위: #35
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · PRO

Arlene Strachan

Sam Llewellyn

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:06 (56%)

Stations34:12 (35%)

Roxzone9:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:53/km+19.3%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:47	-
SkiErg	4:25	21
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:46	30
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:35	19
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	5:05	32
Running 5	6:56	-
Rowing	5:26	32
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:11	33
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	5:03	32
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:41	22
Running Total	55:06	35
Roxzone Total	9:15	32