HYROX Race Analysis: Brandon Mcguinness & Alan Strachan

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:00:52
순위: #14
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · PRO

Brandon Mcguinness

Alan Strachan

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:37 (50%)

Stations25:12 (41%)

Roxzone5:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+9.7%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:38	16
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:53	18
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:46	26
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:22	23
Running 5	3:43	-
Rowing	4:09	49
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:32	48
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:13	92
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:39	22
Running Total	30:37	9
Roxzone Total	5:06	10

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