HYROX Race Analysis: David Sloan & Gary Ackerley - London 01:01:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: David Sloan & Gary Ackerley

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:01:06
순위: #17
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

David Sloan

Gary Ackerley

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:35 (52%)

Stations24:30 (40%)

Roxzone5:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+11.4%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:41	25
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:56	26
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:55	37
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:25	26
Running 5	3:50	-
Rowing	4:23	84
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:37	62
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:53	18
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:40	25
Running Total	31:35	20
Roxzone Total	5:06	10