Niall Harris & David Naworynsky HYROX 레이스 분석 - London 01:07:38 | HyCoach

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Niall Harris & David Naworynsky HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:07:38
순위: #92
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · PRO

Niall Harris

David Naworynsky

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:08 (52%)

Stations26:23 (39%)

Roxzone6:12 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+4.5%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:45	36
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:43	104
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:09	56
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:45	52
Running 5	4:18	-
Rowing	4:17	67
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:29	30
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:28	55
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:47	34
Running Total	35:08	58
Roxzone Total	6:12	54