Joe Ames & Sam Devlin HYROX 레이스 분석 - London 01:15:31 | HyCoach

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Joe Ames & Sam Devlin HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:15:31
순위: #157
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · PRO

Joe Ames

Sam Devlin

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:27 (51%)

Stations29:22 (39%)

Roxzone7:45 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+14.8%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:43	30
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:12	66
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:42	80
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:26	92
Running 5	4:41	-
Rowing	4:17	69
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:46	91
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:52	108
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:24	78
Running Total	38:27	80
Roxzone Total	7:45	102