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Jason Williams & C Shako HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:33:17
순위: #203
연령별 순위: #119
카테고리: DOUBLES · PRO

Jason Williams

C Shako

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:30 (44%)

Stations40:48 (44%)

Roxzone11:03 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+13.0%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:10	113
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:46	121
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:36	105
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:18	110
Running 5	5:13	-
Rowing	5:07	121
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:08	116
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:52	118
Running 8	6:06	-
Wall Balls	9:51	122
Running Total	41:30	100
Roxzone Total	11:03	121

Jason Williams & C Shako HYROX 레이스 분석 - London 01:33:17 | HyCoach