Katie Flatters-Cliffe & Charlotte Ford HYROX 레이스 분석 - London 01:16:43 | HyCoach

Katie Flatters-Cliffe & Charlotte Ford HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:16:43
순위: #27
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · PRO

Katie Flatters-Cliffe

Charlotte Ford

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:17 (47%)

Stations33:34 (44%)

Roxzone6:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+6.9%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:47	67
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:42	49
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:51	64
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:38	25
Running 5	4:22	-
Rowing	4:42	21
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:01	47
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:24	46
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:29	69
Running Total	36:17	11
Roxzone Total	6:57	33