Karen Scott & Emma Phillips HYROX 레이스 분석 - London 01:18:12 | HyCoach

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Karen Scott & Emma Phillips HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:18:12
순위: #52
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · PRO

Karen Scott

Emma Phillips

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:06 (51%)

Stations31:40 (40%)

Roxzone6:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+9.7%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:37	55
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:28	28
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:32	30
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:27	53
Running 5	4:52	-
Rowing	4:50	34
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:06	58
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:22	44
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:18	40
Running Total	40:06	30
Roxzone Total	6:31	17