HYROX Race Analysis: Sam Howell & Sara Smith - London 01:27:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sam Howell & Sara Smith

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:27:37
순위: #59
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · PRO

Sam Howell

Sara Smith

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:10 (53%)

Stations33:48 (39%)

Roxzone7:44 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+10.6%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:24	29
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:41	47
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:06	52
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:02	62
Running 5	5:45	-
Rowing	5:11	61
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:02	49
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:22	42
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:00	62
Running Total	46:10	60
Roxzone Total	7:44	51