Lisa Mcdonald & Jacqui Westmoreland HYROX 레이스 분석 - London 01:46:38 | HyCoach

Lisa Mcdonald & Jacqui Westmoreland HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:46:38
순위: #71
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Lisa Mcdonald

Jacqui Westmoreland

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:32 (49%)

Stations43:22 (41%)

Roxzone10:48 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:34/km+3.3%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:07	-
SkiErg	4:58	73
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:33	69
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:58	72
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:46	73
Running 5	6:18	-
Rowing	5:21	70
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:21	73
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	6:34	71
Running 8	7:12	-
Wall Balls	6:51	72
Running Total	52:32	70
Roxzone Total	10:48	69