HYROX Race Analysis: Daniel Hart & Dan Williams - London 00:57:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel Hart & Dan Williams

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:57:23
순위: #14
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Hart

Dan Williams

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:45 (54%)

Stations21:36 (38%)

Roxzone5:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+1.4%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:36	25
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:36	122
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:31	60
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:33	93
Running 5	3:42	-
Rowing	3:54	11
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:36	215
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:28	24
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:22	4
Running Total	30:45	20
Roxzone Total	5:07	20