Dylan Richards & Chris Ware HYROX 레이스 분석 - London 00:59:02 | HyCoach

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Dylan Richards & Chris Ware HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:02
순위: #61
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dylan Richards

Chris Ware

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:51 (52%)

Stations22:09 (37%)

Roxzone6:05 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+13.2%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:35	22
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:35	114
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:25	38
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:02	213
Running 5	4:01	-
Rowing	3:57	24
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:14	21
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:38	63
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:43	48
Running Total	30:51	21
Roxzone Total	6:05	112