Tom Harkison & Robert Livesey HYROX 레이스 분석 - London 00:59:16 | HyCoach

Tom Harkison & Robert Livesey HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:16
순위: #27
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Harkison

Robert Livesey

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:07 (54%)

Stations21:06 (36%)

Roxzone6:08 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+12.2%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:31	8
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:24	22
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:41	100
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:09	22
Running 5	3:58	-
Rowing	3:57	23
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:08	8
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	1:58	1
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:18	223
Running Total	32:07	31
Roxzone Total	6:08	117