HYROX Race Analysis: Josh Retamal & Riccardo Lanza - London 01:01:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Josh Retamal & Riccardo Lanza

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:01:09
순위: #42
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Josh Retamal

Riccardo Lanza

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:59 (54%)

Stations22:51 (37%)

Roxzone5:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+11.8%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:48	119
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:33	90
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:41	103
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:09	18
Running 5	4:01	-
Rowing	4:10	89
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:23	65
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:37	54
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:30	279
Running Total	32:59	45
Roxzone Total	5:25	38