HYROX Race Analysis: Jason Gibbons & Joe Canlan Shaw - London 01:02:29 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jason Gibbons & Joe Canlan Shaw

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:29
순위: #58
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jason Gibbons

Joe Canlan Shaw

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:37 (54%)

Stations23:20 (37%)

Roxzone5:37 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+7.5%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:56	230
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:29	52
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:33	70
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:48	164
Running 5	4:03	-
Rowing	4:16	141
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:21	49
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:45	80
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:12	197
Running Total	33:37	55
Roxzone Total	5:37	59