Zeph Brown & Elliott Brown HYROX 레이스 분석 - London 01:02:31 | HyCoach

Zeph Brown & Elliott Brown HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:31
순위: #59
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zeph Brown

Elliott Brown

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:27 (52%)

Stations24:27 (39%)

Roxzone5:43 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+6.7%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:46	94
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:45	220
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:10	265
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:28	77
Running 5	4:03	-
Rowing	4:19	179
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:54	400
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:59	136
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:06	170
Running Total	32:27	35
Roxzone Total	5:43	72