Richard Owen & Andy Hounsell HYROX 레이스 분석 - London 01:05:54 | HyCoach

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Richard Owen & Andy Hounsell HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:54
순위: #312
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Owen

Andy Hounsell

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:12 (50%)

Stations27:19 (41%)

Roxzone5:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+3.4%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:57	245
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:22	15
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:13	283
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:23	403
Running 5	4:00	-
Rowing	4:13	109
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:44	314
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:58	356
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:29	271
Running Total	33:12	49
Roxzone Total	5:29	47