HYROX Race Analysis: Garry Law & Liam Groves - London 01:07:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Garry Law & Liam Groves

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:28
순위: #146
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Garry Law

Liam Groves

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:37 (56%)

Stations23:57 (35%)

Roxzone5:59 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+12.9%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	3:54	206
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:42	181
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:39	96
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:40	128
Running 5	4:36	-
Rowing	3:56	19
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:31	145
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:15	194
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:20	236
Running Total	37:37	183
Roxzone Total	5:59	101