Gareth Gillatt & Adam Walsh HYROX 레이스 분석 - London 01:08:00 | HyCoach

Gareth Gillatt & Adam Walsh HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CRO

·

총 시간: 01:08:00
순위: #158
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gareth Gillatt

Adam Walsh

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:25 (55%)

Stations24:21 (36%)

Roxzone6:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+6.8%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	3:49	147
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:25	29
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:53	172
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:00	207
Running 5	4:27	-
Rowing	4:15	127
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:18	35
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:14	189
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:27	264
Running Total	37:25	176
Roxzone Total	6:19	143