Richard Braine & Adam French HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:12
순위: #454
연령별 순위: #234
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Braine

Adam French

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:21 (53%)

Stations25:51 (38%)

Roxzone6:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+2.0%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	3:52	183
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:32	85
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:12	274
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:57	196
Running 5	4:22	-
Rowing	4:25	233
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:42	299
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:20	226
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:51	338
Running Total	36:21	134
Roxzone Total	6:04	110

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