Scott Colley & Tom Howard HYROX 레이스 분석 - London 01:08:13 | HyCoach

Scott Colley & Tom Howard HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:13
순위: #164
연령별 순위: #86
카테고리: DOUBLES · OPEN

Scott Colley

Tom Howard

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:08 (56%)

Stations23:58 (35%)

Roxzone6:12 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+20.1%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:39	40
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:39	148
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:52	168
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:40	124
Running 5	5:10	-
Rowing	4:19	181
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:31	147
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:16	201
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:02	143
Running Total	38:08	206
Roxzone Total	6:12	125