John Penny & Henry Dunmore HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:39
순위: #480
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Penny

Henry Dunmore

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:14 (54%)

Stations25:11 (37%)

Roxzone6:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+5.1%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:15	-
SkiErg	3:58	251
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:38	144
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:31	58
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:50	351
Running 5	4:28	-
Rowing	4:09	80
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:40	282
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:29	272
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:56	110
Running Total	37:14	165
Roxzone Total	6:19	141

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