Matt Botham & Rory Kavanagh HYROX 레이스 분석 - London 01:11:21 | HyCoach

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Matt Botham & Rory Kavanagh HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:21
순위: #642
연령별 순위: #332
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matt Botham

Rory Kavanagh

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:16 (52%)

Stations27:49 (39%)

Roxzone6:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+9.9%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:51	-
SkiErg	3:54	213
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:06	379
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:13	284
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:24	292
Running 5	4:27	-
Rowing	4:35	314
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:47	348
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:44	319
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:06	369
Running Total	37:16	169
Roxzone Total	6:21	152