Alpaslan Karatay & Nonso Okolie HYROX 레이스 분석 - London 01:15:51 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Alpaslan Karatay & Nonso Okolie HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:51
순위: #895
연령별 순위: #452
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alpaslan Karatay

Nonso Okolie

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:27 (56%)

Stations25:54 (34%)

Roxzone7:34 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km-3.6%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:08	-
SkiErg	3:58	255
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:51	284
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:24	337
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:52	177
Running 5	5:07	-
Rowing	4:29	265
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:39	271
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:30	276
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:11	191
Running Total	42:27	325
Roxzone Total	7:34	322