Daniel Gray & Joe Godfrey HYROX 레이스 분석 - London 01:17:18 | HyCoach

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Daniel Gray & Joe Godfrey HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:18
순위: #955
연령별 순위: #175
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Gray

Joe Godfrey

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:14 (56%)

Stations26:49 (35%)

Roxzone7:18 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+12.2%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:31	-
SkiErg	3:49	137
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:51	275
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:30	350
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:32	313
Running 5	5:22	-
Rowing	4:37	327
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:50	380
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:43	314
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:57	120
Running Total	43:14	340
Roxzone Total	7:18	301